KickboxFIT:
Hartes Training zu bester Musik und guter Laune
Bei unserem Fitnesstraining KickboxFIT geht es voll zur Sache, damit deine Fitness im Handumdrehen in die Höhe katapultiert wird. Bei diesem effektiven Ganzkörpertraining in der Gruppe, kommen Elemente aus dem Kickboxen zum Einsatz, bei dem bis zu 1000 Kalorien pro Session verbrannt werden können. Dabei lassen wir vor allem unsere Kraft an Sandsäcken aus und erhöhen sie gleichzeitig dadurch. Im Anschluss arbeiten wir mit Freeletics Elementen, also ausschließlich Training mit dem eigenen Körper und der eigenen Körperkraft und runden die Trainingseinheit mit unserem Stretching ab. Du gehst mit einem Wohlgefühl im ganzen Körper und einem freien Geist nach Hause – versprochen! Gerne kannst Du Handschuhe bei uns ausleihen oder in unserem Budoshop erwerben.
FunctionalFIT:
Intensives Zirkel-Training in der Gruppe
Bei diesem 60 minütigen Zirkeltraining gibst Du alles. In einer angenehmen Atmosphäre und bei antreibender Musik absolvierst Du in der Gruppe ein anspruchsvolles Intervall-Training bei uns im Studio. Bei diesem Ganzkörpertraining wird sowohl Deine Ausdauer als auch Dein Körper gestärkt. Die Inhalte variieren bei jedem Training. Es ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da die Trainingsintensität individuell gesteuert und auf Deine Bedürfnisse angepasst werden kann. Wir trainieren mit unterschiedlichen Hilfsmitteln wie zum Beispiel Kettlebells, Heavy Ropes oder TRX-Schlingen. Die Arbeit mit diesen Trainingsgeräten steigert Deine Kondition und Deine Körperkraft. Wir sind mit Spaß an der Sache, damit Du Dich wohlfühlst und Deine Fitness dauerhaft verbesserst.
Personal Training:
Genau auf diene Ziele zugeschnitten
Neben unseren Gruppenangeboten in Selbstverteidigung und Fitness-Training, kannst Du gerne ein Personal Training bei uns buchen. Hier gehen wir gezielt auf deine Bedürfnisse und Ziele ein und stimmen den Trainingsplan auf dich ab. Gerade hier ist die Kombination aus Ernährungstraining und körperlichem Fitness-Training sinnvoll. Bei einer Kombination aus verschiedenen Kursen erhälst Du natürlich einen Preisnachlass.
Unser Studio in Düsseldorf
Unsere Trainer und Mitglieder pflegen in unserem Studio ein familiäres Miteinander. Unsere Mitglieder sind bunt, alle Geschlechter sind vertreten, vom Sporterfahrenen bis zum Anfänger sind alle bei uns willkommen. Wir trainieren gemeinsam und arbeiten an unseren Zielen ob bei unseren Fitness-Trainings oder bei unseren Kampfkunst-Angeboten. Wir stellen Dir alle Hilfsmittel für dein Training zur Verfügung. Zusätzlich findest Du in unserem Budoshop alles, was Du für dein Training brauchst. Unsere 160 Quadratmeter große Halle bietet dir genug Raum für dein Training und unser spezieller Schwingboden ist besonders gelenkschonend. In unserem angeschlossen Café kannst Du mit anderen Trainierenden dein Training gemütlich ausklingen lassen.
Deine Mitgliedschaft bei uns
Komm kostenlos zu einer Probestunde und überzeuge dich von unserem vielseitigen Angebot, der freundschaftlichen Atmosphäre und dem intensiven Training. Nutze das einmonatige Probetraining für 39 Euro und probiere unsere verschiedenen Angebote aus – von Wing Chun bis FunctionalFIT.
Wenn Du Dich für uns entscheidest, kannst Du zwischen einer dauerhaften Mitgliedschaft mit flexiblen Laufzeiten oder einer 10er Karte wählen. Kombinierst Du verschiedene Trainings miteinander, erhältst Du einen Nachlass. Bringst Du darüber hinaus Freunde mit ins Studio, gibt es auch hier einen Rabatt für dich. Wir bieten auch spezielle Partner-, Familien- und Gruppentarife an. Natürlich kannst Du ebenfalls bei einem Personal Training, das speziell auf dich zugeschnitten ist, gezielt zusammen mit einem unserer Trainer an dir arbeiten. Wenn Du bei Urban Sports Club bist, hast Du die Möglichkeit unkompliziert an unserem Training einmal und immer wieder teilzunehmen. Komm einfach vorbei und überzeuge Dich selbst von unserem Studio in Düsseldorf.