Unsere Trainer bei ChritaSports

Unsere Trainer sorgen stets für ein familiäres und partnerschaftliches Miteinander, egal ob im Gruppen- oder Einzeltraining. Sie gehen auf die einzelnen Mitglieder ein und sind offen für alle Bedürfnisse, die sich beim Sport ergeben können. Unsere Trainer sind in den verschiedenen Disziplinen zertifiziert und können stets professionell und unkompliziert Hilfestellungen geben. Ob bei der Kampfkunst, der Selbstverteidigung, dem Fitness-Workout oder bei der Ernährungsberatung – sie sind für die Mitglieder von ChritaSports da.

Unser Gründer Christian Mamar

Christian Mamar wurde 1971 geboren und hat sich 1989 dem Kampfsport verschrieben. Er ist Träger verschiedener Meistergurte, unter anderem in Karate. Seit 1991 ist Wing Chun die Kampfkunst, die ihn umtreibt. Er ist Träger des 5. Meistergrades in Wing Chun und machte es zu seiner Berufung. Schon während seiner Abiturzeit unterrichtete er den Freizeitsport der Schule und fand Freude daran, sein Wissen mit anderen zu teilen und sie zu Höchstleistungen anzutreiben. Er hat die Haltung des Wing Chun verinnerlicht und vertritt diese in allen Lebenslagen. Es ist ihm wichtig, diese Werte weiterzugeben und anderen dabei zu helfen, selbstsicher und positiv ihren Weg zu bestreiten, in allen Lebenslagen.

Vielfältige Fitness-Möglichkeiten

Die von uns angebotenen Kampfkunstarten helfen dir dabei, gelassener zu werden und im Alltag besser zu bestreiten. Du entwickelst ein neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein. Dabei arbeiten wir traditionell und in einer angenehmen Atmosphäre – frei von Gewalt. Bei unseren Fitness-Programmen kannst Du dich richtig auspowern. Die Workouts wirken positiv und stärkend auf Körper und Geist. Du verbrennst Kalorien, baust Muskeln auf und stärkst deine Kondition. Bei antreibender Musik und mit viel Freude bleibst Du bei der Sache und spürst sofort erste Erfolge. Natürlich kannst Du auch ein Personal Training in unserem Studio vereinbaren. Dabei stimmen wir das Training speziell auf deine Bedürfnisse ab und begleiten dich partnerschaftlich und in deinem Tempo auf dem Weg zu deinen Fitness-Zielen.

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Gesunde Ernährung – die perfekte Ergänzung

Wir bieten neben unseren Fitness- und Selbstverteidigungskursen auch ein Ernährungstraining an. Unsere Coaches bieten keine pauschalen Antworten auf die Frage, was gesunde Ernährung ist, sie stimmen deinen Ernährungsplan gezielt auf dich, deine Ziele und Bedürfnisse ab. Sei es nun Gewichtszunahme, Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau, wir erstellen dir ein passendes Ernährungskonzept. In einem kostenlosen Erstgespräch analysieren wir hierfür deine Ernährungsgewohnheiten und decken die für dich ungünstigen Verhaltensweisen auf. Wir erstellen dir je nach Zielsetzung und entsprechend deiner Konstitution einen passenden Ernährungsplan.

Unser Studio in Düsseldorf

Wir sind in Düsseldorf die Alternative zu gewöhnlichen Studios mit Gerätetraining. Wir bieten Fitness-Kurse wie KickboxFIT und FunctionalFIT aber auch Trainings in fernöstlicher Selbstverteidigung und Kampfkunst wie Wing Chun. Unsere Zusammenarbeit ist von einem familiären Miteinander geprägt und unsere Mitglieder sind bunt. Bei uns ist jede und jeder willkommen – ob Handwerker oder Jurist, ob männlich oder weiblich, ob sporterfahren oder Einsteiger. Neben unseren laufenden Kursen kannst Du auch unsere Workshops besuchen oder ein Personal Training mit einem unserer erfahrenen und gut ausgebildeten Trainern buchen. Wir bieten dir ein umfassendes und passendes Fitness-Programm bei dem Du dich wohlfühlst und dran bleibst.

Deine Mitgliedschaft bei uns in Düsseldorf

Gerne kannst Du spontan zu unseren Trainings kommen. Das Probetraining ist für dich kostenlos. So kannst Du dich selbst von der familiären Atmosphäre und dem intensiven Training überzeugen. Je nachdem, ob du dich für KickboxFIT, FunctionalFIT oder für unsere Kampfkunst-Kurse interessierst, kannst Du dich im Anschluss für eine dauerhafte Mitgliedschaft mit flexiblen Laufzeiten oder für eine 10er-Karte entscheiden.

Kombinierst Du das Selbstverteidigungs-Angebot mit unserem Ernährungstraining oder einem unserer Fitness-Angebote, erhältst Du einen günstigeren Preis für das Angebot bei uns. Bringst Du darüber hinaus auch noch Freunde mit ins Studio gibt es auch hier einen Rabatt für dich. Wir bieten auch spezielle Partner-, Familien- und Gruppentarife an. Natürlich kannst Du ebenfalls bei einem Personal Training, das speziell auf dich zugeschnitten ist, gezielt mit einem unserer Trainer an dir arbeiten. Über Urban Sports Club hast Du die Möglichkeit, unkompliziert bei uns einmal und immer wieder reinzuschauen. Komm einfach vorbei und überzeuge dich selbst unserem Studio in Düsseldorf.

Selbstverteidigung für Kinder

Wir unterrichten Kinder auch im Wing Chun Kung Fu. Hierbei geht es gezielt um die geistige und körperliche Stärkung der Kinder. Dabei ist es egal, ob es sich um ein schüchternes oder draufgängerisches Kind handelt, wir setzen den Kindern gesunde Grenzen und fördern ihren Gemeinschaftssinn genauso wie ihr Selbstbewusstsein, sodass sie positiv und zuversichtlich ins Leben gehen. Spielerisch führen wir sie an die Bewegungsabläufe heran und schärfen ihre Wahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit. Dies wirkt sich natürlich positiv auf alle Aspekte des Alltags des Kindes aus.

Kindertanz und Ballett

Schon früh Freude an Bewegung zu erfahren ist wichtig für Heranwachsende. Sie profitieren von gestärkten Körpern und starkem Selbstbewusstsein. In unserem Studio können Kinder ab vier Jahren an unseren Kursen im Kindertanz teilnehmen. Hierbei bekommen sie ein Gefühl für Orientierung und Bewegung im Raum. Sie stärken ihre Beobachtungsgabe. Wir helfen gerne bei Bewegungshemmungen oder bei übermotorischem Verhalten. Wir sensibilisieren die Kinder für rhythmisches Empfinden und regen zum schöpferischen Gestalten an. Der Übergang zum Ballett kann so einfach und voller Freude erfolgen. Auch hier bietet unsere speziell ausgebildete Trainerin ein geeignetes Training.

Unsere Angebote für Firmen

Zur Förderung der Gesundheit von Mitarbeitern haben Firmen unterschiedlichste Möglichkeiten bei uns in Düsseldorf. So können sie Kontingente für einzelne Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen in allen Trainings erwerben, aber auch Gruppentrainings unter Kollegen in unseren Räumen buchen. Dabei können sie aus unseren Angeboten im Bereich der Kampfkunst und der Fitness wählen. Wir arbeiten in großen aber auch in Kleinstgruppen mit den Mitarbeitern an deren Fitness. Für Angestellte mit besonderen Bedürfnissen bieten wir gerne das Personal Training. Gerade die Kombination aus unserem Ernährungstraining und unseren Fitness-Kursen bieten die optimale Gesundheitsförderung der Angestellten. Wir kommen auch gerne direkt ins Unternehmen. Wir vermieten aber auch unsere 160 Quadratmeter große Sporthalle mit gelenkschonendem Schwingboden und angeschlossenem Café für Sportveranstaltungen jeder Art.

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